Échauffement commun à 9h30, puis départ des groupes à 10h00. Depuis 1973, des amateurs de course à pied se retrouvent, chaque dimanche matin, pour partager ensemble le plaisir de courir autour des Lacs de Villeneuve d’Ascq et/ou dans la campagne environnante. Bienvenue à tous ! Du débutant, en recherche de conseils ou de motivation, jusqu’au coureur solitaire entraîné qui souhaite progresser au contact des autres.
Nous vous proposons une soirée repas et animation musicale pour se retrouver en cette
fin d’année . Thème disco , fluo et paillettes pour ceux qui le souhaitent ( musique de tous les styles )
Restauration faite par un traiteur (le même qu’en mars) .Cette…
Bonjour ,
Notre fournisseur habituel ayant cessé son activité , il ne sera plus possible d’avoir du Mizuno mais du Jako (comme le maillot des 50 ans ) .Je propose d’égayer un peu le maillot avec ce modèle « Iconic dispo jusqu’en 2027 ) (photo ), le modèle bleu navy est toujours dispo p160.…
Bonjour à tous , j’espère que vous avez passé un bon été avec ces fabuleux JO!
On est repartis pour une nouvelle année de sport avec un moment convivial pour le club :
L’Ekiden de Villeneuve d’Asq le 13 Octobre 2024
Toujours 6 par équipe: 2×10 km,3x5km et le final 7,195 km pour courir la distance d’un marathon.…
Nouvelle campagne vêtement …
Voici les stocks de Ceux du Lac :
Tshirt 50 ans:
Taille M x1 , Taille XXL x1 il restait aussi un XL qui va faire plaisir à Octave
Série Mizuno , sérigraphie classique:
Vestes 30 € (50 €): XL H x1 ,M H x1 ,M F x1
Tshirt 15 € (22€) : M H x1 , L H x1
Débardeur 10 €: L H
Pour rappel , nous ne faisons pas de bénéfices sur les vêtements.…
après l’AG du
Apéritif , repas chaud préparé par un traiteur ,boissons à discrétion
Auberge espagnole pour le dessert
Animation musicale ….
Participation aux frais 21 € par personnes , invitation élargie aux familles et amis
Merci de confirmer votre présence …liste à la base à partir 11/02…
On vous propose de participer à la course souvenir de l’opération Dynamo à Dunkerque
en mai-juin 1940. 3 distances en courant et 2 en marchant le dimanche 2 juin :https://dynamorun.com/
Il y a un ravitaillement chaud à l’arrivée , mais rien nous empêche de se retrouver autour d’un table après …
Dans l’attente de vos réactions …
Frederic…
ça y est nous avons une date pour l’Assemblée Générale Ordinaire de Ceux du Lac !!
Réservez donc votre fin d’après-midi voire votre soirée du
Vous recevrez les documents nécessaires à la tenue de cette assemblée prochainement par un mail !…
Tout l’équipe de Ceux du Lac vous souhaite une bonne et heureuse année !
Une année remplie de bons moments sportifs , en forme et sans trop de tracas .
Une année marquée également par les jeux olympiques puisque Villeneuve d’Ascq est hôte pour les épreuves de sport co en salle à l’Arena Decathlon!…
Nous y voilà déjà !! Noël arrive à grand pas …
Avec le nouveau règlement de la municipalité , nous n’avons plus accès à la base les week-end des
vacances scolaires… et encore moins un jour férié !
Donc la base restera fermée :
les dimanche 24 et 31 Décembre
les lundis 25 et 1er Janvier
Ce qui ne nous empêchera pas de venir courir , mais avec moins de confort …
Par contre nous avons obtenu l’ouverture le 7 Janvier , Dimanche de l’Epiphanie
pour fêter la nouvelle année 2024 !…
Pour la rentrée , Alain nous organise un sortie longe-côte ,toujours à
la base de La Licorne à Malo (limite Leffrincoucke)
Le samedi 9 Septembre
On mangera ensemble après , sous une forme qui reste à définir…
Et bien sur ,comme d’habitude , organisation d’un covoiturage
Une liste pour vous inscrire sera affichée au bureau de la base
Le comité Ceux du Lac…