Mokthar nous propose un couscous maison le dimanche 19 mars à partir de 12 h, au rstaurant de l’école René Clair, là où nous avons fait l’assemblée générale.

Prix :  10 € comprenant le couscous et la boisson.

L’apéritif, lui aussi « maison » puisque c’est Alain qui le préparera, sera offert par l’association.…

Que vous soyez adhérents actif de « CaVa », ou anciens de « Ceux du Lac », vous appréciez tous je pense notre magazine mensuel d’actualités « La Feuille du Lac ». Grâce à lui, vous êtes informés régulièrement des événements qui rythment la vie de notre groupe.

Avec le recul du temps, nous nous sommes aperçus que ce magazine constituait aussi « la mémoire collective » de l’association.…

Nouvelle adhérente 2017, et bien qu’ayant eu le plaisir de rencontrer et de courir avec certains adhérents, j’appréhende un peu la sortie du samedi matin, bien qu’il m’ait été assurée qu’elle était « tranquille ». J’ai tendance à me méfier de ce que les coureurs aguerris appellent « tranquille » !…

Un peu de lecture, et pas des moindres ! Il s’agit du compte rendu (agrémenté de superbes photos) qu’Antoine (fils de Jacques)  a rédigé suite à sa participation au TOR des géants, en Val d’Aoste, en septembre dernier. Pour ceux qui n’ont pas connu, ou peu connu Antoine, ce dernier a débuté et pris goût à la course à pied grâce à Ceux du lac en 2003 ou 2004, et couru son premier marathon en 2005 à Venise.…

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Élections présidentielles obligent ,la RDL 2017 se déroule un lundi férié  cette année !

Pas de grands changements ,toujours un marathons et des relais par 2 le K2 ou par 4 Le K4.

Les inscriptions pour les Relais ne sont par encore ouvertes ,mais on peut déjà préparer les équipes !!…

Compte tenu de l’Assemblée Générale de notre association ce dimanche 15 janvier à 11 heures, et de l’impossibilité d’utiliser les douches après l’entraînement, il est proposé, pour ceux et celles qui voudraient arriver « tout beaux tout propres » à la réunion, de faire un entraînement exceptionnel samedi matin à 9 h au départ de la Base de Pleine Nature.…

Après la montée des escaliers dans une tour ,voici la première d’un série de courses d’un nouveau genre organisée par la Ligue des Hauts De France Athlétisme  (ex LNPDCA ) regroupement régional oblige . D’autres devraient suivre dont une à Lille .

Comme son nom l’indique c’est un trail en ville qui mêle sport et culture ,puisque la course traverse des monuments publics et historiques spécialement ouverts pour celle-ci ,le tout en semi-nocturne pour l’ambiance.…

Puisque c’est la période des bonnes résolutions ,je me permets de vous signaler quelques dates de courses pour les mois à venir :

-5 /02/     10 km du Ravensberg  à Bailleul  (inscription groupée avec Fleurbaix et Verlinghem possible)

-12/02     Cassel Montagne d’un jour

-5/03    10km ou semi de Fleurbaix

-19/03  Semi du Carnaval à Dunkerque

25/03  Urban trail d’Arras  (voir article dédié )

Karine et moi sommes inscrits sur toutes les courses sauf Dunkerque ,nous sommes dispos pour emmener 2 passagers supplémentaires…

Comme vous avez pu le lire dans la feuille du Lac ,Alain C a organisé une journée sur la côte le 14 Mai avec

une sortie Longe côte  à 10h30  à Malo (heure d’arrivée 9h45)

le longe côte est une randonnée le long de la côte avec de l’eau jusqu’à la taille .La…