Échauffement commun à 9h30, puis départ des groupes à 10h00. Depuis 1973, des amateurs de course à pied se retrouvent, chaque dimanche matin, pour partager ensemble le plaisir de courir autour des Lacs de Villeneuve d’Ascq et/ou dans la campagne environnante. Bienvenue à tous ! Du débutant, en recherche de conseils ou de motivation, jusqu’au coureur solitaire entraîné qui souhaite progresser au contact des autres.
Annie nous fait parvenir l’annonce suivante :
L’association « Tout du Ch’min » de Baisieux organisera le Dimanche 23 Avril 2017, la 7ème édition des « Randonnées en Val de Marque »
Quatre parcours de 6, 12, 18 kms et 25 kms vous permettront de découvrir le Val de Marque de Tressin à Gruson, aménagés par l’espace Naturel Métropolitain ,ainsi que les paysages des communes traversées (Chéreng, Bouvines, Anstaing et Sainghin en Mélantois).…
Cette année ,Ceux du Lac vont chercher la douceur du Portugal en Novembre au
le 5 Novembre 2017
Alain C et Mohamed nous ont préparé un grand week-end ,avec 3 distances :marathon ,15 et 6km .Toutes les épreuves ont lieu le dimanche matin .
L’ hôtel sélectionné est le Moov Porto centre ,installé dans un ancien cinéma art-déco .prix…
Sophie nous rappelait ,dimanche ,que l’édition 2017 des Foulées d’Isidore se déroulait le :
Comme d’habitude ,tous les distances de 1 à 21 km pour trouver running à son pied .
Donc aucune excuse pour ne pas être à Lezennes ce jour là .Avec en plus des chocolats à l’arrivée pour les participants !…
Nous serons 43 + 2 enfants le 19 mars pour déguster le couscous de Mokthar.
Tout se prépare bien, mais il nous manque :
Merci de faire savoir ce que vous pouvez apporter pour la bonne organisation !…
Dimanche 5 mars, je me propose d’emmener un petit groupe sur des chemins inhabituels.
Un parcours de 6 kms environ en longeant les 6 lacs de Villeneuve d’Ascq : départ de la Base de Pleine Nature comme d’habitude à 9 h 30, après l’échauffement, direction le lac de Canteleu, puis le lac Saint-Jean, le lac du Château, le lac des Espagnols et le lac de Quicampoix, en passant par le bois, le parc urbain, le stadium, le Château.…
Je vous rappelle que le dimanche 19 mars Mokthar nous prépare un couscous maison au restaurant de l’école René Clair (où nous avons fait l’assemblée générale)
Le prix est de 10 € pour le plat et la boisson. L’apéro est offert par l’association et chacun peut apporter un petit dessert s’il le souhaite.…
J’ai été très touchée par votre attention à l’occasion de mon anniversaire et tenais à vous en remercier tous. Nous avons passé un bon moment après l’entraînement avec les bulles et les biscuits, dommage pour ceux retenus par les petits enfants, les vacances, les rhumes, les courses, les difficultés de réveil, sans oublier la messe anniversaire de notre ami Guy.…
Nous voilà de retour de Cassel !
Comme d’habitude c’est dur mais quel dépaysement :
du dénivelé ,des escaliers , des chemins boueux (pas trop cette année ) même les descentes sont fatigantes 🙂 . C’est sur que ça change de nos trop plats terrains d’entrainement dominicaux .En plus cette année des paysages saupoudrés de neige !…
L’association étudiante Cheer up ! Centrale Lille, dont l’objectif est de rendre visite à des jeunes atteints de cancer et hospitalisés, et de les accompagner dans la réalisation de leurs projets personnels, organise une course qui vise à promouvoir son action auprès d’un public large et diversifié.
La course aura lieu le jeudi 6 avril après-midi à partir de 13 h 30 à la Résidence Léonard de Vinci, rue Paul Langevin, sur le campus universitaire, près de la station de métro Cité Scientifique.…
Le dimanche 19 mars à 10 heures aura lieu une course relais à Rameghies-Chin (près du Mont St-Aubert) en soutien au projet jawla Palestina 2017.
Le prix de l’inscription est de 25 € par équipe de 3 et chaque participant aura un petit cadeau.
Toutes les informations et l’inscription (obligatoire) sur le site www.casapalabre.be…