Échauffement commun à 9h30, puis départ des groupes à 10h00. Depuis 1973, des amateurs de course à pied se retrouvent, chaque dimanche matin, pour partager ensemble le plaisir de courir autour des Lacs de Villeneuve d’Ascq et/ou dans la campagne environnante. Bienvenue à tous ! Du débutant, en recherche de conseils ou de motivation, jusqu’au coureur solitaire entraîné qui souhaite progresser au contact des autres.
Bonjour à tous ,
Ça y est ,le week-end prochain: grand bain de mer en prévision .
Dernières infos :
la combinaison et les chaussures sont prêtées ,par contre pour les porteurs de lunettes
il faut prévoir un système de sécurité au cas où une vague viendrait vous rafraichir !
Rassemblement dimanche 14 Mai sur le parking Canteleu à 8h15 ,pour la répartition
dans les voitures .…
Voici un résumé de la réunion de vendredi 28 avril relative à l’organisation pour la Nocturne :
Pour les postes :
Justine nous invite à l’exposition concert « un dessin pour la paix » le 29 avril à la Ferme d’en Haut à Villleneuve d’Ascq.
Ci-joint le communiqué de presse résumant le déroulement de l’événement ainsi que l’affiche
communiqué presse exposition concert un dessin pour la paix_29 avril 2017 (1) – Copie
Si vous souhaitez apporter votre aide pour l’accueil et l’encadrement des coureurs lors de la Nocturne, je vous invite à une réunion à la Base de Pleine Nature le vendredi 28 avril à 19 heures 30. Vous pouvez apporter de quoi grignoter.
Il est important que nous soyons nombreux pour la réussite de cette manifestation (peu d’inscrits à ce jour) qui aura lieu, je le rappelle, le samedi 6 mai à 21 heures (rendez-vous à 20 h 30 à la Base)
Il est prévu :
la Nocture du Héron aura lieu samedi 6 mai.
Vous étiez nombreux à vous impliquer dans cette manifestation l’année dernière, et ce fût un succès, avec 50 participants, et j’espère qu’il en sera de même cette fois-ci.
L’organisation et l’encadrement seront les mêmes, avec en plus cette année, 2 personnes qui resteront au Pavillon de Chasse pour accueillir les éventuels retardataires et préparer le petit ravitaillement en attendant l’arrivée des premiers coureurs.…
Laurent C nous informe de l’organisation du 10e Triathlon de Villeneuve d’Ascq le dimanche 23 avril.
La Préfecture ayant considérablement renforcé les mesures de protection des épreuves engageant un public important (600 à 800 participants sont attendus), Laurent sollicite de l’aide pour des postes de signaleurs, le matin ou l’après-midi.
Vous pouvez le contacter par téléphone ou mail :
06.80.30.11.17
laurent.crouau@orange.fr…
Annie nous fait parvenir l’annonce suivante :
L’association « Tout du Ch’min » de Baisieux organisera le Dimanche 23 Avril 2017, la 7ème édition des « Randonnées en Val de Marque »
Quatre parcours de 6, 12, 18 kms et 25 kms vous permettront de découvrir le Val de Marque de Tressin à Gruson, aménagés par l’espace Naturel Métropolitain ,ainsi que les paysages des communes traversées (Chéreng, Bouvines, Anstaing et Sainghin en Mélantois).…
Cette année ,Ceux du Lac vont chercher la douceur du Portugal en Novembre au
le 5 Novembre 2017
Alain C et Mohamed nous ont préparé un grand week-end ,avec 3 distances :marathon ,15 et 6km .Toutes les épreuves ont lieu le dimanche matin .
L’ hôtel sélectionné est le Moov Porto centre ,installé dans un ancien cinéma art-déco .prix…
Sophie nous rappelait ,dimanche ,que l’édition 2017 des Foulées d’Isidore se déroulait le :
Comme d’habitude ,tous les distances de 1 à 21 km pour trouver running à son pied .
Donc aucune excuse pour ne pas être à Lezennes ce jour là .Avec en plus des chocolats à l’arrivée pour les participants !…
Nous serons 43 + 2 enfants le 19 mars pour déguster le couscous de Mokthar.
Tout se prépare bien, mais il nous manque :
Merci de faire savoir ce que vous pouvez apporter pour la bonne organisation !…