Si vous souhaitez apporter votre aide pour l’accueil et l’encadrement des coureurs lors de la Nocturne, je vous invite à une réunion à la Base de Pleine Nature le vendredi 28 avril à 19 heures 30. Vous pouvez apporter de quoi grignoter.

Il est important que nous soyons nombreux pour la réussite de cette manifestation (peu d’inscrits à ce jour) qui aura lieu, je le rappelle, le samedi 6 mai à 21 heures (rendez-vous à 20 h 30 à la Base)

Il est prévu :

• 2 personnes à l’accueil qui resteront sur place,
• 8 personnes pour encadrer la course (2 meneurs et 2 serre-file pour chacun des 2 groupes)
• 2 personnes postées à la Ferme du Héron
• 2 personnes postées au lieu-dit « Brigode ».

la Nocture du Héron aura lieu samedi 6 mai.

Vous étiez nombreux à vous impliquer dans cette manifestation l’année dernière, et ce fût un succès, avec 50 participants, et j’espère qu’il en sera de même cette fois-ci.

L’organisation et l’encadrement seront les mêmes, avec en plus cette année, 2 personnes qui resteront au Pavillon de Chasse pour accueillir les éventuels retardataires et préparer le petit ravitaillement en attendant l’arrivée des premiers coureurs.…

Laurent C nous informe de l’organisation du 10e Triathlon de Villeneuve d’Ascq le dimanche 23 avril.

La Préfecture ayant considérablement renforcé les mesures de protection des épreuves engageant un public important (600 à 800 participants sont attendus), Laurent sollicite de l’aide pour des postes de signaleurs, le matin ou l’après-midi.

Vous pouvez le contacter par téléphone ou mail :

06.80.30.11.17

laurent.crouau@orange.fr…

Annie nous fait parvenir l’annonce suivante :

L’association « Tout du Ch’min » de Baisieux  organisera le Dimanche 23 Avril 2017,  la 7ème édition des « Randonnées en Val de Marque »

Quatre parcours de 6, 12, 18 kms et 25 kms vous permettront de découvrir le Val de Marque de Tressin à Gruson, aménagés par l’espace Naturel Métropolitain ,ainsi que les paysages des communes  traversées (Chéreng, Bouvines, Anstaing et Sainghin en Mélantois).…

Cette année ,Ceux du Lac vont chercher la douceur du Portugal en Novembre au

le 5 Novembre 2017

Alain C et Mohamed nous ont préparé un grand week-end ,avec 3 distances :marathon ,15 et 6km .Toutes les épreuves ont lieu le dimanche matin .

L’ hôtel sélectionné est  le Moov Porto centre   ,installé dans un ancien cinéma art-déco .prix…

Sophie nous rappelait ,dimanche ,que l’édition 2017 des Foulées d’Isidore se déroulait le :

Comme d’habitude ,tous les distances de 1 à 21 km pour trouver running à son pied .

Donc aucune excuse pour ne pas être à Lezennes ce jour là .Avec en plus des chocolats à l’arrivée pour les participants !…

Nous serons 43 + 2 enfants le 19 mars pour déguster le couscous de Mokthar.

Tout se prépare bien, mais il nous manque :

• 2 petites plaques/réchauds électriques,
• 2 ou 3 machines à café,
• 2 ou 3 bouilloires,
• des torchons.

Merci de faire savoir ce que vous pouvez apporter pour la bonne organisation !…

 Dimanche 5 mars, je me propose d’emmener un petit groupe sur des chemins inhabituels.

Un parcours de 6 kms environ en longeant les 6 lacs de Villeneuve d’Ascq : départ de la Base de Pleine Nature comme d’habitude à 9 h 30, après l’échauffement, direction le lac de Canteleu, puis le lac Saint-Jean, le lac du Château, le lac des Espagnols et le lac de Quicampoix, en passant par le bois, le parc urbain, le stadium, le Château.…

Je vous rappelle que le dimanche 19 mars Mokthar nous prépare un couscous maison au restaurant de l’école René Clair (où nous avons fait l’assemblée générale)

Le prix est de 10 € pour le plat et la boisson. L’apéro est offert par l’association et chacun peut apporter un petit dessert s’il le souhaite.…

J’ai été très touchée par votre attention à l’occasion de mon anniversaire et tenais à vous en remercier tous. Nous avons passé un bon moment après l’entraînement avec les bulles et les biscuits, dommage pour ceux retenus par les petits enfants, les vacances, les rhumes, les courses, les difficultés de réveil, sans oublier la messe anniversaire de notre ami Guy.…