Échauffement commun à 9h30, puis départ des groupes à 10h00. Depuis 1973, des amateurs de course à pied se retrouvent, chaque dimanche matin, pour partager ensemble le plaisir de courir autour des Lacs de Villeneuve d’Ascq et/ou dans la campagne environnante. Bienvenue à tous ! Du débutant, en recherche de conseils ou de motivation, jusqu’au coureur solitaire entraîné qui souhaite progresser au contact des autres.
EKIDEN ? Un marathon parcouru en relais de 6 coureurs , 3 parcourent 5km ,2 courent 10km et enfin le dernier 7,195 km !
OU ? : zone de la Haute Borne entre la rue des fusilles et les 4 cantons à Villeneuve d’Ascq .Partie Est de VDA vers Sainghin ,Cysoing ,Bouvines …
QUAND ?…
Dans le cadre du « Sport weekend Lille » , Lille3000 organise un urban trail le samedi 9 Septembre
à 20h40 .Traversée de monuments les beaux arts ,la vieille bourse , la mairie de Lille …
Possibilité de faire les 10 km en courant ou en marchant.
Inscription 10€ (ce qui n’est pas cher du tout pour un urban trail !)…
Le marathon et le semi-marathon de Bruges (course ou marche) auront lieu le dimanche 21 octobre (et non le 14 comme indiqué par erreur dans la dernière Feuille du Lac).
Quelques-uns sont déjà inscrits sur le semi-marathon. En ce qui concerne l’option marche, René propose des entraînements spécifiques sous sa conduite, avec pour objectif une vitesse d’environ 7 km/h, dès son retour de vacances.…
Jean W. nous informe que le samedi 23 juin, de 11h 30 à minuit, se déroulera la Fête du Thé au Pont de Bois. Il y tiendra un atelier de sculpture et nous pouvons passer lui dire bonjour entre 14 h 30 et 16 h 30. Avis aux amateurs qui voudraient réaliser une chaussure !…
A l’initiative d’Alain Carly , la randonnée « Sentier des Fraudeurs » (n°18 cœur de Flandre ) vous est proposée le dimanche 1er Juillet .
C’est une randonnée de 11 km autour de Godewaersvelde (Gode pour la suite ) et le mont
des Cats (durée estimée à 3h00) .
Le départ officiel est la gare de Gode mais pour des raisons pratiques notre départ et arrivée seront en haut du mont des Cats :
parking après l’abbaye et avant la fameuse antenne que l’on voit de partout !…
Bonjour à tous ,
Comme l’a annoncée notre chère présidente ,Dimanche 10 Juin
J’organise un sortie longue en suivant la Marque jusque Bouvines ,parcours très ombragé en
cas de fortes chaleurs (on ne sait jamais ).
Le départ se fera dès 9h00 pour ne pas finir trop tard dans la matinée.…
Comme la plupart d’entre vous le savent, Bruno va prochainement quitter la région.
A cette occasion, il organise un pot de départ le dimanche 17 juin après l’entraînement.
Soyons nombreux autour de lui pour lui dire au revoir et lui souhaiter une bonne continuation !…
Bonsoir à toutes et à tous ,
La base sera bien ouverte demain jeudi 10 Mai à 9h00
avec une météo plus propice à la course à pied
A demain
Fred1…
Philippe nous rappelle le très sympathique marathon de Bruges qui aura lieu le 21 octobre.
Ce marathon, ainsi qu’un semi-marathon, sont ouverts aux coureurs et marcheurs.
Les inscriptions sont ouvertes.
Quelques précisions fournies par Philippe :
OUVERTURE DES INSCRIPTIONS AU GREAT BRUGES MARATHON 2018 !
Les inscriptions pour le Great Bruges Marathon 2018 sont ouvertes.…
Bonjour à tous
Ceux du Lac participera aux différentes épreuves du marathon du 06.
Je rappelle celles-ci :
Pour plus de renseignements voici le site : http://www.marathon06.com/2018/index.htm…