Dimanche 30 septembre auront lieu les courses de l’amitié franco-belge organisées  par JOGGLEERS:

-10 km départ à 9h30  participation 4€

-21 km départ 10h00 participation 6€

Nous sommes quelques uns à y aller  pour un éventuel covoiturage .

les inscriptions se font par courrier ,j’ai le formulaire sous forme numérique que je peux

transmettre à ceux qui sont interessés!…

La Base de Pleine Nature sera indisponible dimanche prochain en raison d’un canicross organisé par le Club Cynophile.

Le rendez-vous est fixé au Pavillon de Chasse (Relais Nature Val de Marque) à l’heure habituelle, pour un échauffement dans le même sens que d’habitude et retour au Pavillon de Chasse pour retrouver ceux qui arrivent à 9 h 30.…

EKIDEN  ?  Un marathon  parcouru en relais de 6 coureurs , 3 parcourent 5km ,2 courent 10km et enfin le dernier 7,195 km !

OU ? : zone  de la Haute Borne  entre la rue des fusilles et les  4 cantons  à Villeneuve d’Ascq .Partie Est de VDA vers  Sainghin  ,Cysoing ,Bouvines …

QUAND ?…

Dans le cadre du « Sport weekend Lille » , Lille3000 organise un urban trail le samedi 9 Septembre

à 20h40 .Traversée de monuments  les beaux arts ,la vieille bourse , la mairie de Lille …

Possibilité de faire les 10 km en courant ou en marchant.

Inscription 10€ (ce qui n’est pas cher du tout pour un urban trail !)…

Le marathon et le semi-marathon de Bruges (course ou marche) auront lieu le dimanche 21 octobre (et non le 14 comme indiqué par erreur dans la dernière Feuille du Lac).

Quelques-uns sont déjà inscrits sur le semi-marathon. En ce qui concerne l’option marche, René propose des entraînements spécifiques sous sa conduite, avec pour objectif une vitesse d’environ 7 km/h, dès son retour de vacances.…

      Jean W. nous informe que le samedi 23 juin, de 11h 30 à minuit, se déroulera la Fête du Thé au Pont de Bois. Il y tiendra un atelier de sculpture et nous pouvons passer lui dire bonjour entre 14 h 30 et 16 h 30. Avis aux amateurs qui voudraient réaliser une chaussure !…

A l’initiative d’Alain Carly , la randonnée « Sentier des Fraudeurs  » (n°18 cœur de Flandre ) vous est proposée le dimanche 1er Juillet .

C’est une randonnée de 11 km autour de Godewaersvelde (Gode pour la suite ) et le mont

des Cats (durée estimée à 3h00) .

Le départ officiel est la gare de Gode mais pour des raisons pratiques notre départ et arrivée seront en haut du mont des Cats  :

parking après l’abbaye et avant la fameuse antenne que l’on voit de partout !…

Bonjour à tous ,

Comme l’a annoncée notre chère présidente ,Dimanche 10 Juin 

J’organise un sortie longue en suivant  la Marque jusque Bouvines ,parcours très ombragé en

cas de fortes chaleurs (on ne sait jamais ).

Le départ se fera dès 9h00  pour ne pas finir trop tard dans la matinée.…

Comme la plupart d’entre vous le savent, Bruno va prochainement quitter la région.

A cette occasion, il organise un pot de départ le dimanche 17 juin après l’entraînement.

Soyons nombreux autour de lui pour lui dire au revoir et lui souhaiter une bonne continuation !…

Bonsoir à toutes et à tous ,

La base sera bien ouverte demain jeudi 10 Mai à 9h00

avec une météo plus propice à la course à pied

A demain

Fred1…