27/04 19H00 PAS DE VIGILANCE ORANGE ,LA NOCTURNE EST MAINTENUE .RV A 20H45
Course à pied – Marche – Marche Nordique
« La Nocturne du Héron » est une randonnée-jogging, non compétitive (1) qui permet à chacun de découvrir, en toute sécurité, l’ambiance particulière de la marche ou de la course de nuit à la frontale.
Le parcours, d’une distance de 4,7 km, s’effectue en groupe, à allure modérée, sur les chemins aménagés autour du Lac du Héron. Les participants sont encadrés par les coureurs de « Ceux du Lac – CAVA » (des serre-files sont prévus pour tenir compte des différences de niveaux).
Cette sortie nocturne s’adresse aux adultes, et aux enfants accompagnés, capables de courir 5km en 30 à 45 minutes, ou de marcher durant 1 heure.
Chaque participant marche ou court sous sa propre responsabilité, il assure être en parfaite condition physique pour réaliser le parcours sans mettre en danger sa santé.
(1) Pas de dossard, pas de chronométrage, pas de classement, pas de balisage
Edition 2019
Date : « La Nocture du Héron » se déroulera le : samedi 27 avril
Lieu : Rendez-vous à 20h45 devant le Pavillon de chasse (Relais Nature du Val de Marque)
(Départ : 21h00 précises)
Parking : Halle Canteleu, rue Carpeaux (prendre à pied le chemin du grand Marais)
Plan d’accès (Google Map) : https://goo.gl/maps/aBXVrThqCPo
Parcours : 