« La Nocturne du Héron » est une randonnée-jogging, non compétitive (1)  qui permet à chacun de découvrir, en toute sécurité, l’ambiance particulière de la marche ou de la course de nuit à la frontale.
Les parcours (± 5km ou ±10km) s’effectuent en groupe, sur les chemins aménagés autour du Lac du Héron. Les participants sont encadrés par les coureurs de « Ceux du Lac – CAVA » : des ouvreurs et serre-files sont prévus pour tenir compte des différences de niveaux.
« La Nocturne du Héron » s’adresse aux adultes, et aux enfants accompagnés (sous la responsabilité de leurs parents ou leurs accompagnants), capables de parcourir la distance de leur choix en 1h30 maximum.
Chaque participant marche ou court sous sa propre responsabilité, et assure être en parfaite condition physique pour réaliser le parcours sans mettre en danger sa santé. Il s’équipe d’une tenue adaptée aux conditions climatiques et d’une lampe (frontale ou torche).
(1) Pas de dossard, pas de chronométrage, pas de classement, pas de balisage

Date :  samedi 27 avril
Lieu : Rendez-vous à 20h45  devant le Pavillon de chasse (Relais Nature du Val de Marque)
(Départ : 21h00 précises)
Parking : Halle Canteleu, rue Carpeaux (prendre à pied le chemin du grand Marais)
Plan d’accès  (Google Map) : https://goo.gl/maps/aBXVrThqCPo
Parcours :