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Nous y étions

Belle ile en trail 2016

20160917imgp0008-2Nous voilà revenus de ce petit bijou touristique qu’est Belle ile .

Des trails pas faciles quelque soit la distance mais des paysages à couper le souffle

c’est pour çà que nous avons un peu profiter sur le parcours .

Super séjour à renouveler ,Un grand merci à Bruno et Nadine d’avoir mis en œuvre ce projet et pour leur accueil une fois sur place .…

Semi et 10 km de la braderie

Les vacances ne sont pas encore commencé et il faut déjà  préparer la rentrée !

Le 3 Septembre à 8h30 départ  du  semi  et à 10h30 pour le 10.

Je me mets cet article si tôt puisqu’il y a un changement de tarif le 30/06 ,qui est déjà à 20€ ,ce qui en fait la course la plus chère de la région !…

La panoramique du Mont des Cats

Et voilà une petite dernière avant les vacances :

La Panoramique ,course nature de 15 km , se déroule sur les contreforts du Mont des Cats   le 10 Juillet

Départ et arrivée au pied de l’antenne visible de l’A25

Une grande descente ,une dizaine de km en petites montagnes russes et là il faut remonter sur 2 km !!…

Course « Run Heart  » au Decat campus

run_heart

C’est une épreuve chronométrée

  • Un 12 km départ et arrivée à décathlon campus ( bd de Mons a Villeneuve d Ascq) départ 9 h 39 .inscription 12€
  • Un 6 km départ Edhec business school ( rue Gustave Délory Roubaix ) et arrivée à Décathlon campus : Départ 10 h 15. inscription 6€
  •  Un 1 km pour les enfants sur Décathlon campus : Départ 11 h 30

Échauffement de 15 min Zumba prévu avant chaque départ

Kinésithérapeutes sur le site d arrivée

Ravitaillements sur l’Edhec et Décathlon campus

Les 2 premières courses sont chronométrées

Retrait des dossards le samedi ( 15 h 17 h 30 à décathlon campus ) et sur sites le dimanche à partir de 8 h / 8 h 30…

C’est reparti pour 2016

La  saison commence dans les Flandres :

cassel

  • 31 Janvier :Cassel montagne d’un jour ,trail de 15 km !!
  • 21 Février :le 10 km du Ravensberg  ,départ à Bailleul
  • 3 Mars 10km et semi de Fleurbaix , à noter qu’il est possible de s’inscrire simultanément aux 3 courses  Ravensberg ,Fleurbaix et Verlinghem ,un cadeau supplémentaire et les frais internet sont offerts !

MARATHON TOURAINE LOIRE VALLEY

photo_n2Le projet trail de Belle-ile étant fortement compromis ,je vous propose donc ce week-end sportif à la place .Celui aura lieu le 18 septembre 2016 à Tours .accès au site

Cette manifestation à beaucoup d’avantages :

  • 3 épreuves le même jour ,le dimanche 18 , 10 km 20 km et bien sur Marathon
  • frais d’inscription raisonnable :marathon 45- 50 € ,10 et 20 km 16 €
  • parcours sur la fameuse piste cyclable le long de la Loire  .

La Route du Louvre 2016

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Des  changements cette année sur la route du Louvre :

  • La date :17 Avril 2016
  • La disparition du relais à 6 remplacé par un relais à 4 K4, distance équilibrée chaque participant court autour de 10 km (10,5-9,6-12,3-9,8 ).                                 
  • Frais d’inscription 28 € jusqu’au 31/12/2015 après 38 € :  bulletin ici

Le relais K2 reste d’actualité , chacun un semi .Frais