La  saison commence dans les Flandres :

• 31 Janvier :Cassel montagne d’un jour ,trail de 15 km !!
• 21 Février :le 10 km du Ravensberg  ,départ à Bailleul
• 3 Mars 10km et semi de Fleurbaix , à noter qu’il est possible de s’inscrire simultanément aux 3 courses  Ravensberg ,Fleurbaix et Verlinghem ,un cadeau supplémentaire et les frais internet sont offerts !

Le projet trail de Belle-ile étant fortement compromis ,je vous propose donc ce week-end sportif à la place .Celui aura lieu le 18 septembre 2016 à Tours .accès au site

Cette manifestation à beaucoup d’avantages :

• 3 épreuves le même jour ,le dimanche 18 , 10 km 20 km et bien sur Marathon
• frais d’inscription raisonnable :marathon 45- 50 € ,10 et 20 km 16 €
• parcours sur la fameuse piste cyclable le long de la Loire  .

Des  changements cette année sur la route du Louvre :

• La date :17 Avril 2016
• La disparition du relais à 6 remplacé par un relais à 4 K4, distance équilibrée chaque participant court autour de 10 km (10,5-9,6-12,3-9,8 ).                                 
• Frais d’inscription 28 € jusqu’au 31/12/2015 après 38 € :  bulletin ici
  

Le relais K2 reste d’actualité , chacun un semi .Frais…

Je sais que l’année n’est pas terminée, tout va de plus en plus vite et surtout il y a de plus en plus de concurrents sur les courses :

• Après le coup du sort pour l’inscription en groupe pour le trail de Belle-ile, nous sommes plusieurs à maintenir notre inscription en individuel, tous à vos claviers le 2 Janvier

• La Route du Louvre a été déplacée au 17 Avril, pour éviter la mésaventure de 2015, il est temps de s’organiser pour les duos, Karine et moi serons inscrits avant le 31 décembre.

Cette course est organisée simultanément dans le monde entier ,il faut créer des équipes dont un des membres a une montre gps qui permettra d’envoyer les km sur un site partenaire qui transformera les km en argent trébuchant !

En résumé ,nous courrons 10 km autour du lac en équipe de 4 ,chaque « chef » d’équipe envoie le parcours ,ce qui ne change pas grand chose à un dimanche normal  .…

Après un mois de Septembre bien chargé ,le mois d’Octobre en ravira plus d’un !

• 12 Octobre  Courses de Marchiennes 10 et semi  infos ici
  Attention pas d’inscription le jour de la course

• 26 Octobre Course du Chicon à Baisieux  5,10 et 15 km-marche nordique
  
• Avec en plus le repas complet avec le chicon comme ingrédient ,en option
• merci pour les personnes interessées de répondre rapidement pour organiser
• un co-voiturage.Tous

Bonjour à tous ,

J’espère que vous avez bien profité de vos vacances trop vite passées ,et que la rentrée va vous trouver en forme pour un mois de Septembre bien chargé en compétitions !

• Samedi 5 Septembre :les 10 km et le semi de la Braderie   renseignements ici
• Samedi 12 Septembre :Trail de la côte d’Opale  de 5 à 62 km infos ici
• Dimanche 13 Septembre :Les Foulées de Ludopital au Parc Barbieux à Roubaix inscriptions
• Dimanche 20 Septembre à 9h30 Semi de Marcq en Baroeul
• 26 et 27 Septembre Courses des Terrils de 9 à 59 km ,en nocturne pour le 26 infos

Il y en a pour tous les goûts !…

Avec ce beau temps,il sera plus agréable d’aller taquiner le chrono avant un repos bien mérité (repos pour la course à pied bien sur 😉 )

Dimanche 21 Juin semi de Phalempin

toujours aussi agréable par beau temps

Dimanche 12 Juillet La panoramique du mont des cats 13 km env

parcours au milieu des monts des Flandres avec sa montée à l’arrivée.…