Comme il est impossible d’avoir des projets sportifs à l’extérieur , je vous propose de réaliser un parcours mythique de « Ceux du Lac » :les 25 km de « L’arbre » où on rejoint le fameux carrefour de Paris-Roubaix et son restaurant .Tous le moyens sont bons : en courant , en vélo ou le mélange des 2 façon bike’n’run avec un vélo pour 2 ou 3 !
Pour les coureurs la distance ne s’improvise pas ,donc à partir de demain nous allons agrandir progressivement la distance…il n’y aura plus de passage systèmatique à la base donc il faut prevoir un ravitaillement au moins en eau.
Pour la formule bike’n’run , il faudra vous organiser pour créer des équipes.Profitez de ce message pour faire connaitre votre envie de participer !
Frédéric
Pas question de faire 25 kms en courant pour moi ! Donc je viens avec mon biclou, à partager avec quelqu’un.
Bon c est ok pour moi ! Annick tu me prêteras ton vélo si besoin ? Hi hi . Belle sortie en vue merci fred ! Bonne soirée .
Bonjour je suis partante !!! Courir marcher vélo je m’adapte . A bientôt